|   | 
 
  |  
| 
  
 
        
        Разместил:
 
        Комментарии:    Рейтинг:   
         
        Система перемещения с поднятым носком и превращения является необходимой техникой самоуправляемой Цигун-терапии. Она состоит из трех элементов: 
 
а) поднятия, падения, открытия и закрытия трех дань тянь; 
 
б) медленной ходьбы и побуждения возвращения жизненной энергии обратно в дань тянь; 
 
в) массирования живота. 
 |  
  |